Zdrowie

Zdrowe nawyki w kuchni

Coraz więcej osób cierpi na dolegliwości związane z nieprawidłowym żywieniem. Zdanie „Jesteś tym co jesz” jest jak najbardziej właściwe. Im więcej w naszej kuchni tłustych potraw, pikantnego jedzenia, żywności wysoko przetworzonej, ogromne ilości pochłanianego cukru, tym bardziej nasz organizm daje się we znaki. Im szybciej zaczniemy ograniczać niezdrowe jedzenie tym lepiej dla naszego organizmu. Już… Czytaj więcej Zdrowe nawyki w kuchni

Zdrowie

W trosce o zdrowie Twojego dziecka – żywienie

Nadwaga to choroba cywilizacyjna, która coraz śmielej dosięga także dzieci. Statystyki nie kłamią, a lekarze biją na alarm. Chcąc być świadomym rodzicem warto podarować swojemu dziecku to, co najważniejsze – zdrowie w jedzeniu i prawidłowe nawyki żywieniowe. Dziwić może fakt, że nawyki żywieniowe można kształtować u dzieci już w okresie płodowym. Odżywianie kobiety w ciąży… Czytaj więcej W trosce o zdrowie Twojego dziecka – żywienie

Zdrowie

Zbawienne działanie czarnego bzu

Przeziębienie dopada nas w najmniej oczekiwanych momentach. Zazwyczaj pierwsze co robimy, to sięgamy po leki apteczne lub pędzimy do lekarza z nadzieją na szybkie wyleczenie. Jednak w przypadku chorób wirusowych leki często tylko maskują objawy, zamiast likwidować całego wirusa. My dziś mamy dla Was naturalna alternatywę, która mieszka w najbliższym lesie lub sadzie. Tylko układ… Czytaj więcej Zbawienne działanie czarnego bzu