Zdrowie

Szeroko dostępne leki przeciwbólowe – czy to na pewno dobry wybór samoleczenia?

Bardzo często sięgamy po tabletki przeciwbólowe zawierające w swoim składzie paracetamol lub ibuprofen. Dostępność tych leków wzrasta z roku na rok. Możemy je zakupić w każdym sklepie czy na stacji paliw. Stosujemy je już przy małym bólu lub zapobiegawczo. Do „wspaniałych efektów” przekonują nas reklamy w telewizji – „wyleczeni” ludzie, „lekarze” bądź osoby znane. Zapewniają,… Czytaj więcej Szeroko dostępne leki przeciwbólowe – czy to na pewno dobry wybór samoleczenia?

Zdrowie

Jakie produkty możemy nazwać nutraceutykami – krótki przegląd, cz.2

Dziś kontynuujemy nasz przegląd po cennych produktach zawierających w sobie cenne źródło nutraceutyków. Warto wdrożyć je w swojej diecie lub zastosować suplementację w postaci tabletek lub innych kapsułek. Grzyby jadalne Grzyby, szczególnie te z gatunków azjatyckich (np. GanodermaLucidum, Grifolafrondosa, Lentinulaedodes), pozwalają wyizolować ze swojego składu drogocenne związki: polisacharydy, lecytyny, triterpenoidy, białka, polisacharydy powiązane białkami czy… Czytaj więcej Jakie produkty możemy nazwać nutraceutykami – krótki przegląd, cz.2

Zdrowie

Jakie produkty możemy nazwać nutraceutykami – krótki przegląd, cz.1

Istnieją produkty, które są czymś więcej, niż tylko pożywieniem. Mogą doskonale wpływać na nasze zdrowie i zapobiegać powstawaniu licznych oraz bardzo groźnych chorób. Sprawdźmy jakie produkty można nazwać nutraceutykami. Soja To jeden z głównych źródeł nutraceutyków. Zauważono, że jest w niej wiele klas antykarcynogenów. Soja stymuluje prawidłową pracę jelit, a także zmniejsza ryzyko nowotworów. Likopina… Czytaj więcej Jakie produkty możemy nazwać nutraceutykami – krótki przegląd, cz.1

Zdrowie

Jakie produkty możemy nazwać nutraceutykami?

Na rynek bardzo śmiało i zdecydowanie wkroczyły tzw. nutraceutyki, czyli produkty biologiczne czynne, posiadające działanie korzystnie wpływające na zdrowie człowieka. Do najbardziej znanych elementów tego typu należą stanole i roślinne sterole, błonnik pokarmowy, bakterie kwasu mlekowego, oligosacharydy, białka, aminokwasy, peptydy, karotenoidy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidy czy ketokwasy. Na co dzień możemy je znaleźć w soi,… Czytaj więcej Jakie produkty możemy nazwać nutraceutykami?