Zdrowie

Jaka aktywność na ból kręgosłupa?

Siedzący tryb życia, praca przy komputerze, niewłaściwe krzesła, garbienie się czy ciężka praca fizyczna sprawiają, że nasz kręgosłup codziennie narażony jest na wiele niedogodności. Nic dziwnego, że po jakimś czasie pojawia się uciążliwy ból, uniemożliwiający normalne funkcjonowanie. Doskonałym sposobem na zwalczenie takiego bólu jest uprawienie sportów. Jaką aktywność fizyczna wybrać na ból kręgosłupa? Na początku… Czytaj więcej Jaka aktywność na ból kręgosłupa?